不论是糖尿病、糖耐量异常以及空腹血糖受损的患者都应该按照糖尿病饮食治疗，对每天的进食大卡进行总量控制，包括对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜控制。最好每天吃一次五谷杂粮，升糖指数低，饱腹感强。同时选择一项适合患者的运动坚持下来，每天进行20分钟到30分钟运动使外周组织对胰岛素敏感性增强，降低血糖。如果通过饮食运动控制后血糖能够恢复至正常最好，如果没有恢复至正常，是糖尿病还要加用降糖药物。