女性没有上什么环最好之说，只有上什么环最适合。有的环是有避孕效果的，也有的环是起治疗作用的。常用的环有圆形环、T型环、曼月乐环，还有吉妮环。若是有避孕要求的，一般可以选择圆形环、T型环和吉妮环。如是达到疾病治疗目的，如有子宫腺肌症的患者，可选择曼月乐环。