没有任何食物可以起到补充黄体酮的功效；黄体酮属于孕激素，可以起到保胎以及调经等功效。如果想提高体内孕激素，可以在医生指导下口服安宫黄体酮或者天然黄体酮胶囊、地屈孕酮等药物补充，由于是激素类药物，易出现恶心呕吐、体重增加等副作用，必须在医生指导下服用。