临界高血压，是指收缩压在140毫米汞柱左右或舒张压在90毫米汞柱左右，并不用马上服用降压药。可以首先改变不良的饮食生活习惯，积极减轻体重，保持足够睡眠，血压会逐渐下降恢复到正常范围。也需要定期测量血压，观察血压是否会出现波动，及时给予相应的处理。