月经不来肚子很胀，如果有性生活没有采取安全避孕措施，首先需要排除一下是否怀孕，可以去医院抽血化验血HCG值和化验尿妊娠试验。如果没有怀孕，考虑到是否要来月经，因为来月经之前体内激素水平处于比较高状态，容易导致胃肠道胀气不适，如果是这种情况就不要着急，可以热敷腹部等待月经来潮。