m型脱发并不能够自己恢复，这是一种慢性进展的疾病。M型脱发指的是医学中的雄激素性脱发，发生与遗传以及体内雄激素水平相关。如果是早期出现M型脱发，及时治疗是可以改善脱发症状的。如果时间比较长，脱发面积比较大，建议遵医嘱口服抗生素、激素的药物。