正气不足的症状有精神萎靡、易疲劳、面色灰暗、声音低微、少气懒言、不欲饮食、反应迟钝、二便异常、失眠、经常感冒生病等，以上症状均是正气不足的表现。治疗以补气为主，在治疗期间患者饮食应该注意不要吃难以消化及油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和瓜果，平时多做户外运动。