当患者出现了打喷嚏，流鼻涕的现象，一般是感冒的典型症状，这时患者可以及时的添加衣物来保暖，小心进一步受凉加重症状，同时患者可以服用感冒灵这一类的感冒药来缓解症状。如果短期内不能缓解症状，应该及时到当地的三甲医院进行检查、治疗，做血常规检查看一看血象是不是很高。同时应该注意睡眠，注意多休息，多吃水果蔬菜，避免油腻辛辣的食品。