牛奶属于低嘌呤食物，而且含有丰富蛋白质，所以尿酸高痛风患者可以放心喝，不但能增加营养，而且不会导致尿酸明显升高而诱发痛风发作。痛风和高尿酸血症患者，平时还是建议多喝牛奶，也可以多吃蔬菜，水果和主食，不建议吃动物内脏和海鲜，也不能喝酒，也不能喝含果糖高饮料，每天还要适当多喝点水，通过多排尿来促进尿酸代谢。