颈椎痛一般是有颈椎病所造成。其治疗方法，可以采取以下措施。第一避免颈部的长期劳损，如避免长时间的低头玩手机等。二 ，可采取局部的热敷、理疗、电磁治疗以及红外线照射等物理方法进行治疗。三 ，要进行颈部的适当的肌肉功能锻炼，以缓解局部肌肉的紧张。四，可以采用非甾体的抗炎镇痛药物应用减轻局部的炎症反应，并起到镇痛的目的。另外还可以采用颈椎的牵引疗法进行治疗。