经常睡觉对身体没有好处，因为经常睡觉易导致身体代谢以及身体功能减退。另外，长期睡觉易导致患者出现脑血管疾病，且长期卧床后易诱发坠积性肺炎、肺部感染，还可能诱发压疮情况。除此以外，长期睡觉易导致患者出现精神不好、发困，且睡眠质量较差，不利于身体健康。