木瓜含有丰富的碳水化合物、维生素A、多种的植物营养素。对于儿童便秘，具有缓解儿童便秘的作用。小孩吃木瓜不会导致性早熟的现象。虽然木瓜中含有木瓜蛋白酶，这种具有孕激素成分。但是木瓜蛋白酶在人体内不会发生作用。因为木瓜蛋白酶进入人体后就会被胃蛋白酶分解，分解了的木瓜蛋白酶不具有活性，因而不会产生孕激素的作用。