儿童出现便秘，可以给孩子多喝水、多吃新鲜水果、蔬菜以及含食物纤维食物；另外要多运动，促进孩子肠蠕动，形成定时排便习惯。可以结合中医治疗方法，可以给孩子在专业医生指导下吃中药，调节孩子肠胃功能；还可以行推拿按摩孩子腹部以及行针灸等方法，都有利于缓解孩子便秘。