七周岁的女孩正常的身高大约在124厘米左右，而体重正常值为24公斤左右，其中，如果女孩身高体重在此范围附近，女孩属于正常的身高体重。同时，由于女孩生长发育过程中，饮食上营养物质摄入和环境因素的不同，女孩发育的情况也是不一样的。为了更好地保持正常的发育速度，小孩可以在保证足够的营养物质摄入的前提下，进行适量的体育运动，促进机体的发育。