抖腿坏处主要表现在生活工作以及人际交往中。不自主的抖腿会给别人留下不稳重的印象。此外，长期抖腿导致一条腿压迫另一条腿，从而引起下肢静脉曲张，严重患者长时间抖腿可能导致神经压迫，出现腿麻、肢体无力等现象，患者需引起重视，及时改正不良习惯。