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孕妇喝茶水可以吗

孕妇是不建议喝茶的。孕妇在日常补充液体,主要是通过食物、开水或者鲜榨果汁等饮料。茶叶中含有咖啡因可以导致孕妇兴奋,影响睡眠,也可以影响胎儿导致胎动频繁。同时,茶叶中的鞣酸可以影响孕期对铁的吸收。孕期除饮食以外还需要补充铁剂,避免出现生理性贫血现象。

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