现代社会压力越来越大，患焦虑症的人群越来越多。抗焦虑的中成药主要有逍遥散，七叶神安片，舒肝颗粒等，这些药物主要作用于治疗改善睡眠，缓解情绪，调节内分泌功能。但是要注意中成药主要起到辅助治疗和调理治疗的作用，所以见效会较慢。一般建议采用中西医结合的方式治疗。另外，可以进行自我调节，可以养成良好的生活以及饮食习惯，保证好的睡眠。