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怀孕可不可以吃猪血

怀孕期的妇女是可以吃猪血的。动物内脏和血液中含有丰富的铁,猪血是含铁丰富食物,适当进食猪血可以增加铁摄入量,预防缺铁性贫血。除了吃动物内脏和血液以外,孕妇还应该增加红肉的摄入量,可以改善铁储备,从饮食上补充铁剂,满足妊娠需要。

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