在出现跳绳后小腿有越来越粗的现象，就应该告诉病人要尽量减少或者停止跳绳运动。因为小腿部位反复受外力刺激，会加速小腿部位的肌肉，有增生增厚的现象。可以给予小腿部位，进行推拿手法按摩，针刺，理疗等办法，加速小腿部位的脂肪排泄，就可以减轻缓解这种现象。