胃疼胃胀的主要原因是上消化道疾病引起，也可能是植物神经功能紊乱、胃肠功能紊乱、神经官能症等病变造成的症状。需要针对不同病因进行合适治疗，并且要注意饮食方面调理，少量多餐，吃柔软容易消化的食物，注意饮食清洁卫生，不可吃辛辣刺激性食物。