看手机时间过长会造成严重的视疲劳，也就是近距离操作时间过长，如果在成年人一般度数不会改变，只是有轻度的眼胀、眼痛、头痛、视物模糊。治疗主要是注意休息，减少近距离操作，用眼药水，比如七叶洋地黄双甘滴眼液，玻璃酸钠眼药水。如果是青少年长时间的玩手机就会造成近视，或者近视度数的加深所以就应该正确的配镜治疗。配镜主要是要散瞳、验光，青少年还应该注意斜视、弱视的发生。