经常用温开水泡脚是能够除去体内湿气的，如果在水中加入艾叶等中草药，效果会更好。通过对足底穴位的刺激，能够加速改善全身的血液循环，加速体内新陈代谢。而且能够疏通经络，改善局部微循环，还可以提高人体的免疫能力，加速体内湿气的排除。