总是觉得饿，可能与以下几种因素有关。首先如果日常生活中进食的食物过少，热量过少，而这种情况下，运动量比较大，常会出现饥饿感。如果进食的过多碳水化合物，由于碳水化合物在人体比较容易消化吸收，因此也常会出现饥饿感。除此以外，处于生长发育期的青少年，还有儿童，由于代谢比较快，也经常会出现饥饿的感觉。有些人是由于疾病导致，例如内分泌系统疾病，像甲状腺功能亢进以及糖尿病，均会出现饥饿感。