孩子出现胃食管反流，在调养方面首先建议多吃固体类食物、少吃流质食物，例如要少吃牛奶、米糊、面条，可以多吃米饭，能够减轻食物反流。另外，在吃完饭之后尽量配合散步的运动，能够促进消化，也能够减少胃里面的食物反流至食道。