溶豆适合十二个月的宝宝食用，三到六岁的宝宝也可以作为开胃零食食用。溶豆的主要原料是水果原浆以及酸奶，营养物质比较丰富。而且溶豆容易咀嚼，入口即化，比较安全。此外，溶豆中含有活性乳酸菌，可以帮助宝宝改善腹泻、便秘、胀气等症状。