如果男性的性功能比较差，建议还是要补肾为主，因为肾虚就可能导致男性的性功能变差。在生活中可以多吃些补的食物，像牛肉、羊肉、韭菜等。同时也可以通过药物进行调理，选择些益气生津温补肾阳的中药，会起到比较好的效果。同时在治理期间，一定要养成良好的生活习惯，要戒烟忌酒，不熬夜，不劳累。