干重活腰疼，要考虑是以下几方面常见的病因：第一、最常见的是腰椎的退行性变，包括腰椎间盘的退变、腰椎椎间盘的突出以及腰椎椎管的狭窄所引起的腰痛。在干重活的时候，腰椎是承受着更重的负荷下，导致腰痛加重。第二、考虑是骨质疏松引起的。骨骨质疏松症的病人骨量减少，骨质的硬度降低。在干重活的时候，局部的负荷增加，导致疼痛。第三、考虑是腰背部的肌肉慢性的损伤，也叫腰肌劳损所引起的腰部的疼痛。在干重活的时候，腰背部的肌肉在应付外界应力的水平能力减少，导致局部的疼痛。