用淡盐水漱口，可以清洁口腔黏膜，减少口腔和咽部黏膜里的细菌、病毒以及刺激性粉尘浓度，对咽炎有好处。淡盐水漱口不会加重咽炎症状。咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎，病因主要是由于细菌、病毒感染或者周围环境强烈刺激，包括物理化学刺激，引起咽部黏膜的炎症。用淡盐水漱口，可以清洁口腔黏膜，减少口腔和咽部黏膜细菌、病毒以及刺激性粉尘浓度，对咽炎恢复有好处。因此，平常吃完饭以后，建议可以用淡盐水漱口。