宝宝益生菌不建议长期吃。虽然益生菌可以调节胃肠道的功能，如果宝宝有腹胀以及消化不良的现象，可以通过服用益生菌来刺激免疫细胞，排除肠道内有害菌群来进行调节。但是如果长期服用很容易加重，胃肠道内的菌群失调的可能，会引起腹泻等症状。所以家长一定要根据孩子的情况，合理的补充益生菌。