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身体免疫力差怎么办

身体免疫力差的患者要注意休息,根据身体状况进行适当的运动,要保证充足的睡眠,不宜经常熬夜。饮食上尽量多吃热量相对比较高,蛋白质比较丰富的食物,少吃脂肪含量比较高、反季的蔬菜水果,尽量多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素,要保持心态平和。

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