运动可以促进人的整体健康，坚持长期锻炼可以增强体质，达到延年益寿的目的，也有助于很多内科疾病的治愈。运动可以促进人的整体健康，坚持长期锻炼可以增强体质，达到延年益寿的目的，也有助于很多内科疾病的治愈。适当的运动也可以对退行性关节炎有一定的帮助，因为关节炎不仅会导致关节疼痛，也可以引起关节活动度降低，病人会出现关节僵硬，通过适当的运动可以有效缓解关节僵硬，维持关节的活动度，同时锻炼关节周围的肌肉，减缓因为疾病导致的肢体肌肉萎缩。骨性关节炎患者锻炼需要在专业的医护人员和康复人员的指导下进行，不能通过正常人的锻炼方法进行锻炼，以免损伤关节。