怀孕初期可以适量的喝姜汤水，一般在身体不舒服的情况下，出现感冒症状情况下，适量喝是可以的，如果没有以上情况，建议最好是不要喝，因为姜汤水也是属于偏辣，有活血的作用，有可能会导致早期胚胎不稳定，出现出血的情况。而且在怀孕早期主要是清淡饮食，补充优质的蛋白，一般不建议喝姜汤水。