压力过大导致的失眠，在临床上比较多见的是神经衰弱，首先要处理好情绪，因为情绪波动直接关系到病情的轻重程度，适当参加户外运动，放松神经和身体。其次是借助于音乐疗法、心理疏导来进行物理治疗，还可以联合应用药物治疗，如常用的谷维素、维生素B1、安神补脑液等，严重的还可以选择苯二氮卓类药物。