女人气血虚吃什么补？女人气血虚可以用补气养血药物或者食物，像中药黄芪、党参具有补气作用；当归、白芍具有养血作用，可以搭配使用；中成药像四物汤、八珍汤还有十全大补丸，都有补气养血的功效。在生活中，可以建议女性多吃血豆腐、红枣、桂圆肉等药食同源的食物和药物。