三脂高指的是胆固醇升高，血脂升高和低密度脂蛋白升高。而如果出现了这三高说明患者出现了比较严重的身体信号。如果出现这种情况，需要低盐，低脂，低胆固醇的饮食，多做一些有氧运动，防止身体出现肺肥胖，还要戒烟戒酒，做好定期的复查等。