钙是宝宝成长发育过程中必不可少的重要元素，所以如果宝宝存在缺钙就要及时的补充钙片。一般给宝宝补钙可以选择在晚餐以后或者是晚上喝完奶以后半小时再服用钙片，一天一次补钙效果是比较好的。平时也要让宝宝含钙丰富的食物，比如说虾、豆制品、鱼类等。