从遗传角度来讲，目前还没有办法进行预防甲亢发生，但是合理饮食还是必须要做到的。因为不论是缺碘还是碘过量都可以引起甲亢。所以对于碘来讲，既不能不摄入，也不能过量摄入含碘类的食物。甲亢的发生多多种因素相关，尤其是遗传因素，以及碘量摄入、精神压力、感染等。从遗传角度来讲，目前还没有办法进行预防甲亢发生，但是合理饮食还是必须要做到的。因为不论是缺碘还是碘过量都可以引起甲亢。所以对于碘来讲，既不能不摄入，也不能过量摄入含碘类的食物。另外，甲亢家族史的患者，应避免精神诱因，比如Graves病甲亢患者，在发病前常常会有精神刺激或者精神创伤病史，从而诱发甲亢症状出现。所以，如果要预防甲亢发生，平时一定要注意劳逸结合，排解不良情绪，另外也要积极避免感染。