出现了心慌心悸，首先不要紧张，先安静休息，有时心慌心悸的症状可以缓解；之后要完善心电图以及动态心电图检查，明确心慌心悸发作时的心电图的情况是如何的、是否存在心律失常或者存在心肌缺血。再根据心律失常和具体心肌缺血的情况，采取针对性的治疗措施，必须要在专科医生的指导下进行。