阴虚火旺患者可以吃清热的水果，如西瓜、苹果、梨、香蕉等，以上水果均有清热降火的作用，对阴虚火旺引起的五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠有改善作用。阴虚火旺患者在吃以上水果的同时，还应注意生活要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要长时间看手机及玩电脑。