如果胃疼是由于受凉或者吃了生冷刺激的食物引起胃部痉挛性的疼痛，可以吃温热的容易消化的，比如小米粥、米糊、牛奶等。也可以用热水袋热敷上腹部缓解胃部痉挛性疼痛。出现胃疼症状应该吃容易消化的食物，因为胃疼可能是因为胃炎或者胃溃疡导致的，尽量不要吃刺激性食物。