右肩胛骨缝疼多考虑是受凉造成局部无菌性炎症。如果有外伤经历，考虑是肩胛骨部位有挫伤、骨折、骨裂等情况。长时间低头，做体力劳动有慢性损伤也会引起疼痛。出现疼痛以后首先要注意保暖，可以用红外线烤灯持续灯烤或者做针灸、艾灸改善局部血液循环，缓解局部疼痛症状。如果疼痛特别明显，也可以口服非甾体类抗炎止痛药物缓解疼痛。