嗳气是消化系统疾病常见的临床表现，出现嗳气可以采用以下办法进行缓解。首先避免进食过多产气食物，例如红薯、土豆以及板栗。此外，不要长期卧床、长时间伏案工作。同时对于消化性溃疡导致的嗳气应积极针对于溃疡进行治疗，可给予抑酸、保护胃黏膜以及根除幽门螺杆菌治疗。建议患者保持放松，避免情绪紧张以及失眠等加重嗳气情况。