女性要养成良好的生活习惯，要注意保持会阴部的清洁卫生。每天用温水清洗外阴，保持局部的干燥清洁。还要注意休息，不要劳累，不熬夜。要保持良好的心情，不要太过的紧张。日常生活当中要加强营养，多吃富含维生素、蛋白质的食物，增强体质，预防发生妇科疾病。性生活的时候一定要注意性生活卫生，建议采用避孕套来进行自我的保护。