九岁女孩儿出现乳房硬块，最常见的就是正常的乳核。随着现在营养过剩，体质增强，乳腺发育也正常较早，属于正常现象。所以在发育过程中注意饮食，特别是以高蛋白，胶原含量高的食物为主，少吃辛辣刺激和激素水平含量高的食物。