产后面部长斑大多都是黄褐斑。要想治疗，平时应注意多吃富含维生素的食物，出门做好防晒措施，不要熬夜，保证每天有充足的睡眠时间。若上述方式效果不佳，则建议进行激光治疗。激光治疗黄褐斑有一定风险，建议哺乳期结束后再去正规医院进行治疗。