维生素E有抗氧化作用，人流后食用后可以促进子宫恢复。维生素E还有类黄酮类作用，服用后可以促进子宫内膜分泌，保护子宫内膜。人流后应注意休息，多吃富含蛋白质、维生素以及粗纤维食物，注意不要熬夜，不要剧烈运动，以免影响身体恢复速度。