冰敷是治疗骨科疾病中，一种常用的治疗手段。通常是在肌肉组织发生损伤后，48小时之内，可以给予局部采取冰敷的处理。可以用毛巾将冰块包好，放置于受伤部位，每次放时间3-4分钟，每天可以放置3-4次。通过受伤部位皮肤温度下降，可以使局部受伤的毛细血管痉挛收缩，能够减少出血，缓解疼痛、肿胀等情况。