脾胃虚寒是因为平时一些生冷性的食物食用过多导致的，在生活中常常出现胃部疼痛的情况，尤其是在没有吃饭的时候，胃部的不适感更加严重。在治疗上可以选择中药治疗的方法也可以使用食疗的方法治疗。脾胃虚寒的患者可以发现舌苔发白，脉象无力，有些患者还会出现身体浮肿的情况。在治疗上大部分选择中药调理的方法，以健脾为主的治疗手段。坚持锻炼身体，每天可以做些舒缓的运动。保持良好的生活习惯，做到劳逸结合，每天早睡早起，少熬夜。选择食疗的方法最有效，吃些性温和味甘的食物为主，例如羊肉，鸡肉等肉类，有温暖肠胃和驱寒的效果。注意不可以食用寒凉的食物，例如绿豆，冬瓜等食物。过于油腻的食物也不要食用过多，例如猪肉，鸭肉等，会阻碍脾的运动。一定需要对冰饮忌口，会导致脾胃寒凉的症状加重。适当的时候，可以多用温水泡脚，有利于驱寒。谨遵医嘱，在医生的指导下按时服用中药。养成良好的生活作息，早睡早起，少熬夜。适当的时候多进行体育运动，对于有肥胖症状的患者，可以通过运动达到减脂的效果。保持良好的心态，避免出现情绪上的大起大落。