体温在36到37度这个范围是属于正常的，但是人体的体温在一天当中是有一定的波动，一般波动范围不会超过一度。在凌晨的时候体温可能会最低的，因为这时候人体的代谢是最低的。随着时间的推移到下午两点的时候，人体的体温会达到最高，然后又会逐渐下降，整个一天体温波动不会超过一度。所以在日常生活中，大众还是要密切关注自己的体温变化，一旦出现异常，要及时就医。