做人流以后可以多喝汤类的食物，喝的汤最好是含蛋白质比较高的汤类，比如鸡汤，鱼汤或者是瘦肉汤，这些汤类当中都含有丰富的蛋白质，对于人工流产后的身体恢复都是非常有好处的。另外要注意休息，加强营养，也可以多吃水果和蔬菜都是有利于身体和子宫的恢复。